重庆学大教育江北校区位置在哪儿？重庆学大教育江北校区位置就在建新南路，周边交通便利，教学环境好，重庆学大教育专注个性化高中辅导20余年，教学内容和课程设置也比较全面，涵盖了语文、数学、英语、物理、化学、生物等科目，老师根据学生不同的学习阶段、特点和辅导需求，为学生定制个性的辅导内容，致力于帮助学生改善学习方法，激发学习潜能。

　　重庆学大教育实力师资团队

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　　高三怎样把心态调整好？

　　1、许多高考考生一想到高考就紧张，睡不着觉。这时不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。考前失眠主要是由于高考考前心理紧张造成的。对付失眠的较好办法就是考前不要胡思乱想，对自己有信心就好。平时没有失眠问题的学生较好不要服用安眠药物，可以听听轻音乐，让眼睛自然地闭起来。

　　此外，要注意高考考前饮食，避免食用过多的提神食品，平时有喝茶、咖啡等习惯的考生，在考试前夜就不要饮用了，这些饮料会让人兴奋，影响睡眠。

　　2、考试时遇到难题是不可避免的，考生要平静心情，找到自信，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。考生在遇到难题时正确的方法应该是联想，通过回想老师讲授这一知识点时的情况，寻找线索，激发考生在短时间内想起来。

　　3、有些考生在平时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在考试”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

　　4、正确对待外来压力

　　家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。